Der erste Schritt zu einem erholsamen Schlaf ist Entspannung vor dem Zubettgehen. Unsere Senja-Teemischung hilft Ihnen, Nervosität abzubauen und sanft in einen ruhigen Schlaf zu gleiten. Sie lässt sich leicht in Ihr abendliches Ritual integrieren, zum Beispiel mit einem heißen Bad, Meditation oder Lesen. Honeybush: Eine köstliche Alternative: Ähnlich wie Rooibos, aber milder und süßer im Geschmack.